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Gaspacho de petits pois à la menthe et quenelle au fromage de chèvre frais
Une soupe froide de petits pois et menthe, à préparer à l'avance, servie avec une quenelle de fromage de chèvre frais et crème.
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Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
10
minutes
min
Temps total
25
minutes
min
Type de plat
Apéritif
Cuisine
Espagnole
Portions
2
personnes
Calories
180
kcal
Equipment
blender
Ingrédients
250
g
petits pois frais
écossés
Huile d'olive
1 filet
1
bouillon de volaille déshydraté
10
feuilles de menthe
1
palet de fromage de chèvre frais
3
tbsp
crème fraîche
Poivre
Instructions
Écossez les petits pois.
Faites-les cuire à l'eau bouillante avec le bouillon pendant 10 minutes puis égouttez-les, en gardant l'eau de cuisson.
Passez les petits pois sous l'eau froide pour stopper la cuisson. Mettez l'eau de cuisson dans le blender, ajoutez les petits pois.
Mixez à pleine puissance 2 à 3 minutes.
Lavez les feuilles de menthe, ajoutez-les dans le blender et mixez à nouveau.
Mettez en bouteille et conservez au frais. Plus la soupe est froide, meilleure elle sera !
Pendant ce temps, mélangez le fromage frais et la crème fraîche et formez deux quenelles.
Versez le gaspacho dans deux bols, ajoutez la quenelle de fromage frais, un filet d'huile d'olive et du poivre du moulin. Servez aussitôt.
Notes
Ce gaspacho se prépare à l'avance ; il suffit de le servir bien froid au dernier moment.