Mettez l'épaule d'agneau dans un plat allant au four. Badigeonnez-la de moutarde de Dijon.
Pressez le citron par-dessus. Ajoutez le sel, le poivre, le paprika, la cardamome et la noix de muscade.
Faites de petites incisions avec un couteau dans la chair pour y planter les gousses d'ail coupées en deux, et disposez les oignons coupés en quatre autour.
Couvrez de papier cuisson puis de papier aluminium.