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Verrine estivale aux tomates, concombre et thon

Verrine estivale aux tomates, concombre et thon

Une verrine ultra simple et pleine de couleurs pour l'été : concombre en dés au fond, tomates, thon et fromage frais. Anti-gaspi, fraîche, rapide et pas chère.
5 avec 20 notes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Apéritif
Cuisine Française
Portions 2 personnes
Calories 80 kcal

Equipment

  • Verrines

Ingrédients
  

  • 0.5 concombre épluché, épépins retirés, en petits dés
  • 1 tomate en dés
  • miettes de thon en conserve quelques cuillères
  • 1 cc fromage frais
  • 1 cc jus de citron
  • sel et poivre
  • quelques feuilles de basilic pour décorer

Instructions
 

  • Épluchez le concombre, retirez les graines et coupez en petits dés. Salez et poivrez. Mettez au fond des verrines.
  • Ajoutez une couche de tomates en dés. Mélangez le thon avec le fromage frais et le jus de citron, salez et poivrez. Déposez par-dessus. Décorez de basilic. Servez frais.

Notes

Recette anti-gaspi avec des restes du frigo. Les couches peuvent être variées selon ce qu'on a : avocat, maïs, poivrons, crevettes... Le fromage frais peut être remplacé par du fromage blanc ou de la crème fraîche.