Verrines de graines de Chia aux fraises

Un petit déjeuner simple et délicieux : des graines de chia gonflées au lait d'amande, surmontées de fraises fraîches coupées en morceaux.

5 avec 2 notes

Temps de préparation 10

Temps de cuisson 0

Temps total 10

Type de plat Dessert

Cuisine Française

Portions 2 verrines

Calories 110 kcal

Dans un bol, versez les graines de chia et le lait d'amande. Mélangez bien puis laissez reposer 5 minutes.
Mélangez à nouveau puis laissez reposer : les graines vont devenir comme de petites billes en absorbant le lait.
Couvrez et conservez la préparation au réfrigérateur (la veille ou au moins 30 minutes).
Mélangez à nouveau et versez le mélange dans des petites verrines.
Ajoutez les fraises coupées en petits morceaux par-dessus et servez.

Cette recette n'est pas sucrée pour laisser ressortir le goût naturel des fraises, mais vous pouvez y ajouter du sucre ou du miel selon votre goût.

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