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Granola salé, le topping parfait pour pimper vos soupes

Granola salé, le topping parfait pour pimper vos soupes

Un granola salé et croustillant à base de flocons d'avoine, graines et amandes, relevé au piment de Cayenne, parfait pour pimper soupes, tartines et salades.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 50 minutes
Type de plat Accompagnements, Soupes
Cuisine Française
Portions 8 personnes
Calories 140 kcal

Equipment

  • Saladier
  • Plaque de four

Ingrédients
  

  • 100 g flocons d'avoine
  • 2 tbsp graines de sésame
  • 2 tbsp graines de lin
  • 1 tbsp graines de pavot
  • 2 tbsp sarrasin grillé
  • 60 g amandes hachées
  • 3 tbsp huile au choix
  • 1 pinch sel
  • 1 pinch piment de Cayenne

Instructions
 

  • Dans un saladier, versez les flocons d'avoine, les graines de sésame, les graines de lin, les graines de pavot, le sarrasin grillé et les amandes hachées.
  • Ajoutez l'huile, le sel et les épices de votre choix.
  • Mélangez le tout jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  • Versez sur une plaque et étalez bien.
  • Faites cuire dans un four préchauffé à 140°C pendant 20 minutes. Mélangez puis faites cuire à nouveau 20 minutes, pour bien sécher le granola.
  • Retirez la plaque du four et laissez refroidir.
  • Stockez dans un bocal en verre : il se conserve plusieurs semaines.

Video

31 août 2023

Notes

Vous pouvez varier les graines et les épices selon vos envies. Idéal sur des tartines, pour pimper des soupes ou donner du croquant à des salades.