Infusion détox citron et gingembre
Une infusion détox au citron, gingembre et miel pour booster le corps au réveil. Simple, rapide et délicieuse.
Equipment
- Théière
Ingrédients
- 1 citron non traité
- 3 cm gingembre frais pelé et râpé
- 50 cl eau chaude
- 1 cs miel
- 4 clous de girofle facultatif
Instructions
- Lavez le citron. Tranchez la moitié en rondelles fines et pressez l'autre moitié. Pelez et râpez le gingembre.
- Portez l'eau à ébullition puis versez-la dans une théière.
- Ajoutez le jus et les rondelles de citron, le miel, le gingembre râpé et les clous de girofle. Laissez infuser 5 minutes et servez.
Notes
Les clous de girofle sont facultatifs. Idéale à jeun le matin pour commencer la journée. Aide aussi à lutter contre l'excès de cholestérol selon certains lecteurs.