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Cake au citron et aux graines de pavot

Jus de dattes à la cannelle et à l'eau de fleur d'oranger

Un jus très nourrissant et sans sucres ajoutés, à base de lait, dattes, cannelle et eau de fleur d'oranger, prêt en 6 minutes chrono.
4.75 avec 4 notes
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Temps de préparation 6 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
Temps total 6 minutes
Type de plat Boissons
Cuisine Marocaine
Portions 4 verres
Calories 140 kcal

Equipment

  • Blender ou Vitamix
  • Chinois

Ingrédients
  

  • 1 l lait demi-écrémé
  • 6 dattes dénoyautées
  • 0.25 tsp cannelle
  • 2 tbsp eau de fleur d'oranger
  • Glaçons quelques-uns

Instructions
 

  • Coupez les dattes en deux et retirez le noyau.
  • Mettez-les dans le blender avec le lait, la cannelle, les glaçons et l'eau de fleur d'oranger.
  • Mixez à pleine puissance pendant 3 à 4 minutes.
  • Si des morceaux subsistent, passez le jus au chinois avant de servir.

Notes

Ce jus est très nourrissant, ne contient pas de sucres ajoutés et se déguste bien frais.

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