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Soupe froide de courgettes

Morceaux de lapin à la chermoula et aux poivrons

Des morceaux de lapin marinés à la chermoula, rôtis au four avec poivrons et oignon dans un seul plat : une recette simple, tout en un.
4.33 avec 3 notes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 1 heure
Temps total 1 heure 50 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Marocaine
Portions 3 personnes
Calories 280 kcal

Equipment

  • Plat à gratin

Ingrédients
  

  • 3 morceaux de lapin
  • 1 poivron rouge coupé
  • 1 poivron jaune coupé
  • 1 oignon épluché, coupé
  • 1 tsp sel pour la chermoula
  • 1 tsp paprika pour la chermoula
  • 1 tsp cumin pour la chermoula
  • 0.25 tsp poivre pour la chermoula
  • 4 gousses d'ail râpées, pour la chermoula
  • 1 filet d'huile d'olive pour la chermoula
  • 0.5 citron pressé, pour la chermoula, plus des rondelles pour la cuisson
  • 1 tbsp persil haché pour la chermoula
  • 1 tbsp coriandre hachée pour la chermoula

Instructions
 

  • Préparez la chermoula : dans un saladier, mélangez le sel, le paprika, le cumin et le poivre.
  • Ajoutez les gousses d'ail râpées, l'huile d'olive puis le jus du demi-citron.
  • Ajoutez le persil et la coriandre, mélangez.
  • Ajoutez les morceaux de lapin et enrobez-les de marinade. Laissez mariner au moins 30 minutes, jusqu'à une nuit au frigo.
  • Épluchez l'oignon et coupez-le. Mettez-le dans le fond d'un plat à gratin.
  • Ajoutez les morceaux de lapin par-dessus, puis les poivrons coupés.
  • Mettez une demi-rondelle de citron sur chaque morceau de lapin.
  • Rincez le saladier avec un fond d'eau et ajoutez-le dans le plat à gratin.
  • Couvrez de papier aluminium et faites cuire 1 heure à 180°C.

Notes


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