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Risotto aux courgettes

Risotto aux courgettes

Un risotto aux courgettes incroyablement crémeux, sans laitages ajoutés. La technique de cuisson des courgettes en amont apporte toute la saveur et l'onctuosité à ce plat.
5 avec 2 notes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Italienne
Portions 4 personnes
Calories 310 kcal

Equipment

  • Cocotte ou grande poêle

Ingrédients
  

  • 200 g riz arborio
  • 2 courgettes
  • 1 oignon
  • 0.75 l bouillon de légumes chaud
  • 25 g parmesan râpé
  • 1 pincée sel
  • 1 filet huile d'olive

Instructions
 

  • Émincez les courgettes en fines lamelles. Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive, faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Reservez.
  • Dans la même poêle, faites revenir l'oignon émincé dans un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  • Ajoutez le riz arborio et faites-le nacrer 2 minutes en remuant. Ajoutez le bouillon chaud louche par louche en remuant constamment, en attendant que chaque louche soit absorbée avant d'en ajouter une autre. Comptez environ 18-20 minutes.
  • Hors du feu, incorporez les courgettes et le parmesan. Ajustez le sel. Servez immédiatement. Bon appétit !

Notes

Le secret d'un risotto crémeux : remuer constamment et ajouter le bouillon progressivement. Le parmesan en fin de cuisson apporte l'onctuosité finale.