Smoothie passion, mangue et lait de coco
Un shot de vitamines prêt en moins de 5 minutes : mangue, fruits de la passion et lait de coco mixés ensemble pour un smoothie exotique et gourmand.
Equipment
- blender
Ingrédients
- 2 fruits de la passion
- 1 mangue épluchée, dénoyautée
- 25 cl de lait de coco 1 verre
Instructions
- Épluchez la mangue puis coupez-la grossièrement de manière à enlever le noyau. Mettez la chair dans le blender.
- Coupez les fruits de la passion en deux et récupérez l'intérieur à la cuillère, mettez-le dans le blender.
- Ajoutez le lait de coco. Fermez le blender et mixez à pleine puissance pendant 1 minute.
- Si votre blender n'est pas très puissant, passez le smoothie dans une passoire pour retirer les gros grains.
Notes
Selon la douceur de vos fruits, vous pouvez ajouter un peu de sucre s'ils ne sont pas très sucrés.
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