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Velouté de butternut aux épices

Un velouté de butternut ultra gourmand : cuit dans un bouillon d'épices maison (cannelle, gingembre, cardamome), mixé avec crème et oignons, servi avec des noix de pécan torréfiées.
4.67 avec 3 notes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Soupe
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 180 kcal

Equipment

  • Cocotte
  • Casserole (bouillon)
  • Blender ou mixeur plongeant

Ingrédients
  

  • 1 butternut épluché et coupé en morceaux
  • 1 oignon jaune épluché et coupé
  • 2 échalotes épluchées et coupées
  • 10 cl crème liquide
  • sel et poivre

Bouillon d'épices

  • 1 l eau
  • 2 bâtons de cannelle cassés
  • 1 morceau de gingembre frais en lamelles
  • 6 gousses de cardamome verte écrasées

Pour servir

  • 1 poignée de noix de pécan
  • huile d'olive un filet

Instructions
 

  • Préparez le bouillon d'épices : versez l'eau dans une casserole, ajoutez la cannelle, le gingembre et la cardamome. Portez à ébullition, puis éteignez et laissez tiédir. Filtrez.
  • Épluchez et coupez le butternut en morceaux. Dans la cocotte, faites revenir les oignons et échalotes. Ajoutez le butternut et couvrez du bouillon d'épices filtré. Salez, poivrez. Cuisez 20-25 minutes jusqu'à tendreté.
  • Ajoutez la crème et mixez finement. Rectifiez l'assaisonnement. Servez dans des bols avec les noix de pécan et un filet d'huile d'olive.

Notes

Le bouillon d'épices est le secret de ce velouté — il parfume délicatement sans agresser. Se conserve 3 jours au réfrigérateur. Les noix de pécan apportent un croquant essentiel. Variante : remplacer le butternut par du potimarron.