Go Back
Imprimer
Recipe Image
Notes
Smaller
Normal
Larger
Wrap au saumon et aux épinards
Un wrap facile et rapide au saumon fumé, fromage frais, épinards, maïs, tomates séchées et emmental, coupé en petites bouchées : parfait pour un apéritif ou un dîner express.
5
avec
3
notes
Imprimer
Epingler la recette
Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
0
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Type de plat
Recettes rapides
Cuisine
Française
Portions
2
personnes
Calories
320
kcal
Ingrédients
2
tortillas
4
tranches de saumon fumé
Fromage frais à tartiner
1
poignée de pousses d'épinards
2
tbsp
maïs
6
tomates séchées
en morceaux
2
tranches d'emmental
Instructions
Étalez une tortilla puis tartinez une bande verticale au milieu de fromage frais.
Ajoutez par-dessus la moitié des pousses d'épinards, quelques lamelles de tomates séchées et le maïs.
Ajoutez le saumon fumé. Ne remplissez pas trop le wrap pour pouvoir le fermer par la suite.
Refermez le wrap en repliant d'abord les bords latéraux, puis en le roulant.
Piquez-le avec des cure-dents et coupez des petites bouchées.
Notes
Ce wrap est déclinable à l'infini selon les ingrédients que vous avez sous la main.