Jus aux dattes et aux amandes

Aujourd’hui, je vous propose un jus aux dattes à la fleur d’oranger à réaliser en 5 minutes chrono.
C’est frais, c’est délicieux et il vous transportera directement au Maroc.

Ingrédients : (Pour 2 verres)
2 grands verres de lait demi-écrémé
1 belle poignée d’amandes non-cuites
3 dattes
1 cs d’eau de fleur d’oranger
Quelques glaçons

Comment préparer ce jus aux dattes à la fleur d’oranger ?

Coupez les dattes en deux puis retirez le noyau.
Mettez-les dans le Thermomix ou le blender et mixez.
Ajoutez-y les amandes et mixez à nouveau.
Ajoutez un demi verre de lait et recommencez à mixer.
Ajoutez des cubes de glace et le reste de lait et remixez.
Passez au chinois pour retirez les éventuels morceaux restants puis servez.

Bon appétit !

Jus aux dattes et aux amandes

Un jus marocain frais et divin, prêt en 5 minutes chrono, à base de dattes, amandes et eau de fleur d’oranger.

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Temps de préparation 5 minutes min

Temps de cuisson 0 minutes min

Temps total 5 minutes min

Type de plat Boissons

Cuisine Marocaine

Portions 2 verres

Calories 220 kcal

Equipment

• Blender ou Thermomix
• Chinois

Ingrédients

  

• 2 grands verres de lait demi-écrémé
• 1 belle poignée d’amandes non cuites
• 3 dattes dénoyautées
• 1 tbsp eau de fleur d’oranger
• Glaçons quelques-uns

Instructions

 

• Coupez les dattes en deux et retirez le noyau.
• Mettez-les dans le blender et mixez.
• Ajoutez les amandes et mixez à nouveau.
• Ajoutez un demi-verre de lait et recommencez à mixer.
• Ajoutez les glaçons et le reste de lait, puis remixez.
• Passez au chinois pour retirer les éventuels morceaux restants puis servez.

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