Et si on commençait la journée avec un petit jus ?
Je vous propose aujourd’hui une association avec des fraises, de l’orange sanguine et des citrons verts.
Une recette très facile, à réaliser en moins de 5 minutes et qui est délicieuse.
Vous me suivez ?
Ingrédients :
150g de fraises
1 orange sanguine
2 citrons verts
2 grands verres d’eau
2 cs de miel
Epluchez les citrons verts et retirez toute la partie blanche.
Epluchez l’orange sanguine et retirez à nouveau toute la partie blanche.
Ajoutez ensuite les fraises équeutées.
J’ai utilisé des fraises que j’avais au congélateur, ça permet d’avoir un jus bien bien frais.
D’ailleurs quand j’en achète, j’ai tendance à souvent équeuter une partie et à la conserver au congélateur.
Ça permet d’en avoir à n’importe quel moment de l’année !
Ajoutez ensuite le miel.
Mettez le tout dans votre blender.
Ajoutez deux grands verres d’eau.
Fermez le blender et mixez à pleine puissance pendant 3 minutes.
Servez aussitôt !
Bon appétit !
Jus de fraises, orange et citrons verts
Equipment
- blender
Ingrédients
- 150 g fraises fraîches ou surgelées
- 1 orange sanguine épluchée
- 2 citrons verts épluchés, partie blanche retirée
- 2 grands verres d’eau
- 2 cs miel
Instructions
- Épluchez les citrons verts et l’orange en retirant toute la partie blanche. Équeutez les fraises.
- Mettez tous les fruits dans le blender avec l’eau et le miel. Mixez à pleine puissance pendant 3 minutes. Servez aussitôt.
