Au début, je voulais faire une tarte crumble et puis je me suis dit qu’un crumble c’était bien aussi… et finalement, je n’ai pas eu le courage de cuisiner. Il y a des jours comme ça, hein ?
Du coup, j’ai fait ce smoothie aux pommes en moins de 5 minutes.
J’y ai mis aussi des dattes et de la cannelle : il était DÉ-LI-CIEUX !
Suivez-moi pour la recette !
Ingrédients :
2 pommes
2 grands verres de lait
4 petites dattes
1 yaourt nature
1/2 cc de cannelle
Epluchez les pommes, retirez l’intérieur et coupez-les en morceaux.
Dans votre blender, mettez les pommes en morceaux, les dattes dénoyautées, le lait , le yaourt et la cannelle.
Mixez à pleine puissance pendant 1 minutes puis servez.
Bon appétit !
Smoothie aux pommes et dattes à la cannelle
Un smoothie prêt en moins de 5 minutes, à base de pommes, dattes, yaourt et cannelle : gourmand, réconfortant et naturellement sucré.
Equipment
- blender
Ingrédients
- 2 pommes épluchées, épépinées, en morceaux
- 2 grands verres de lait
- 4 petites dattes dénoyautées
- 1 yaourt nature
- 0.5 tsp cannelle
Instructions
- Épluchez les pommes, retirez le trognon et coupez-les en morceaux.
- Dans le blender, mettez les pommes en morceaux, les dattes dénoyautées, le lait, le yaourt et la cannelle.
- Mixez à pleine puissance pendant 1 minute puis servez.
