Noix de cajou grillées au sel et au romarin

Aujourd’hui, je vous propose une délicieuse recette pour l’apéro : des noix de cajou grillées au sel et au romarin.
Et en plus d’être une recette gourmande, elle est saine !
D’ailleurs, pour faire cette recette, j’ai utilisé le romarin qui pousse sur mon balcon.
C’est très facile à faire, ça demande 15 minutes environ et ça peut se décliner à l’infini.
Il vous suffit d’avoir un four et le tour est joué.
Vous pouvez varier les épices et utiliser celles que vous aimez !

noix de cajou grillées

Ingrédients :
180g de noix de cajou non salées et non grillées
2 branches de romarin frais
5g de sel de mer
1 cs d’huile vierge

Comment préparer ces noix de cajou grillées ?

Noix de cajou grillées au sel et au romarin
Préchauffez le four à 180°C.
Placez les noix de cajou dans un bol.
Ajoutez-y le sel de mer, le romarin et l’huile de table.

Noix de cajou grillées au sel et au romarin
Mélangez pour enrober uniformément.
Étalez les noix de cajou sur une plaque allant au four, chemisée de papier sulfurisé.
Laissez cuire 5 à 10 minutes environ.
Il faut que les noix de cajou soient légèrement dorées et grillées.
Pensez à remuer de temps en temps.

Noix de cajou grillées au sel et au romarin
Laissez refroidir sur la plaque puis versez dans un petit bol.
Conservez les noix de cajou grillées restantes dans un récipient hermétique à température ambiante.
Mais… il risque de ne pas en rester grand chose ! :p

Noix de cajou grillées au sel et au romarin
Bon appétit !

Noix de cajou grillées au sel et au romarin

Noix de cajou grillées au sel et au romarin

Des noix de cajou grillées au four avec sel de mer et romarin frais : recette apéro saine, facile en 15 minutes. À décliner à l’infini selon les épices disponibles.
5 avec 5 notes
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 17 minutes
Type de plat Apéritif
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 220 kcal

Equipment

  • four
  • Plaque de cuisson

Ingrédients
  

  • 180 g noix de cajou non salées et non grillées
  • 2 branches de romarin frais feuilles effeuilées
  • 5 g sel de mer
  • 1 cs huile d’olive vierge

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 180°C. Dans un bol, mélangez les noix de cajou avec l’huile d’olive, le sel et les feuilles de romarin.
  • Étalez sur une plaque chemisée de papier sulfurisé. Enfournez 10-12 minutes en surveillant — les noix dorent rapidement. Laissez refroidir avant de servir.

Notes

À surveiller attentivement — les noix peuvent brûler rapidement. Se déclinent avec curry, piment, thym, paprika fumé, sirop d’érable… Se conservent dans un bocal hermétique 1 semaine. Parfaites pour l’apéro ou en topping sur une salade.

3 réflexions au sujet de “Noix de cajou grillées au sel et au romarin”

  1. 5 stars
    Excellente recette ! Le romarin va à merveille avec les noix de cajou ! J’ai fait cette recette avec 540g de noix et donc 3 cas d’huile, les noix sont un peu grasses trouve, J’ai utilisé de l’huile d’olive. Peut-Être que deux cas suffirait 🙂

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