Lasagnes au saumon et aux épinards

Après la recette des lasagnes à la bolognaise, voici une nouvelle version de lasagnes au saumon et aux épinards.
C’est hyper facile à faire et très gourmand.
Ici, je les ai fait avec des lasagnes sèches et il n’y a pas besoin de les précuire avant.
Si vous avez des lasagnes fraiches, vous pouvez les utiliser aussi. Il suffira juste de réduire le temps de cuisson au four.

lasagnes au saumon

Ingrédients :
600g de saumon frais
2 pincées de poivre
2 pincées de sel
1 filet d’huile d’olive
350g d’épinards frais
30g de fromage râpé
2 cs d’aneth haché
Béchamel (recette ici)
Lasagnes

Comment préparer ces lasagnes au saumon ?


Pour le saumon :

Lasagnes au saumon et aux épinards

Mettez les pavés de saumon sur une plaque allant au four.
Salez, poivrez puis enfournez-les 20 minutes à 180°C.

Lasagnes au saumon et aux épinards


A la sortie du four, émiettez-les pour récupérez la chair et mettez-la de côté.
Pour les épinards :
Dans une poêle, versez un filet d’huile d’olive.
Mettez-y les épinards et faites-les revenir.
Couvrez et laissez cuire une dizaine de minutes.
Salez, poivrez.
Ajoutez-y ensuite l’aneth haché et mélangez.
Préparez la béchamel en suivant la recette juste ici puis commencez le montage.
Dans un plat à gratin, versez un petit peu de béchamel.
Ajoutez par dessus les feuilles de lasagnes puis les épinards.

Lasagnes au saumon et aux épinards

Ajoutez à nouveau une couche de lasagnes, puis une de saumon émietté.
Répétez cette opération jusqu’à les finir.

lasagnes au saumon

Terminez par une couche de béchamel puis de fromage râpé.
Vos lasagnes au saumon sont prêtes à aller au four.
Enfournez 1 heure à 180°C.

lasagnes au saumon

Servez vos lasagnes au saumon tout de suite après la sortie du four.
Bon appétit !

Lasagnes au saumon et aux épinards

Lasagnes au saumon et aux épinards

Des lasagnes gourmandes au saumon frais rôti, épinards fondants, béchamel crémeuse et parmesan. Faciles à faire, sans précuire les pâtes — un plat réconfortant qui plaît à tous.
4.71 avec 7 notes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps total 1 heure 5 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Italienne
Portions 4 personnes
Calories 520 kcal

Equipment

  • Plat à gratin
  • Plaque de cuisson

Ingrédients
  

  • 600 g saumon frais en pavés
  • 350 g épinards frais
  • 30 g fromage râpé
  • 2 cs aneth haché
  • lasagnes sèches prêtes à l’emploi
  • sauce béchamel environ 500ml
  • sel et poivre
  • huile d’olive un filet

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 180°C. Disposez les pavés de saumon sur une plaque, salez, poivrez et arrosez d’un filet d’huile d’olive. Enfournez 20 minutes. Émiettez le saumon cuit en morceaux.
  • Dans une poêle, faites revenir les épinards frais avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils réduisent. Salez, poivrez. Mélangez avec le saumon émietté et l’aneth.
  • Dans le plat à gratin, alternez couches de béchamel, lasagnes sèches et mélange saumon-épinards. Terminez par la béchamel. Parsemez de fromage râpé. Couvrez de papier alu et enfournez 25 minutes. Retirez le papier alu et gratinez 10 minutes supplémentaires.

Notes

Les lasagnes sèches prêtes à l’emploi cuisent directement dans la béchamel — assurez-vous que la béchamel est bien liquide et que les pâtes sont bien couvertes. Pour des lasagnes fraîches, réduisez le temps de cuisson de 10 minutes.

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