Salade de fenouil à l’orange

Aujourd’hui, je vous propose une salade que j’adore : la salade de fenouil à l’orange et aux raisins secs. C’est hyper hyper facile à faire et le rendu est vraiment DINGUE : c’est frais, c’est léger. Bref parfait pour les jours ensoleillés !

salade de fenouil
salade de fenouil

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Ingrédients : (pour 2 personnes)
1 fenouil avec les fanes
1 orange
1 poignée de raisins secs
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
1 filet d’huile d’olive

Coupez le fenouil en petits cubes.
Et hachez les fanes aussi.
Mettez le tout dans un saladier.
Epluchez l’orange, récupérez les suprêmes (enlever toutes les peaux) puis coupez-les en morceaux.
Ajoutez-les au morceaux de fenouil.
Et récupérez le maximum de jus sur votre planche à découper et versez-le aussi.

Salade de fenouil à l’orange

Puis, ajoutez les raisins secs.
Assaisonnez ensuite avec le sel, le poivre et l’huile d’olive.
Dans cette salade, il n’y a pas besoin d’ajouter de vinaigre car l’acidité est apporté par l’orange.

Salade de fenouil à l’orange
Salade de fenouil à l’orange

Servez cette salade de fenouil bien froide, c’est un délice !

Bon appétit !
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Salade de fenouil à l’orange et aux raisins secs

Une salade de fenouil fraîche, légère et DINGUE : fenouil cru, suprêmes d’orange et raisins secs assaisonnés d’un filet d’huile d’olive. Parfaite pour les jours ensoleillés.
5 avec 2 notes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Salade
Cuisine Marocaine
Portions 2 personnes
Calories 90 kcal

Ingrédients
  

  • 1 fenouil avec ses fanes
  • 1 orange suprêmes + jus récupéré
  • 1 poignée de raisins secs
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • huile d’olive un filet

Instructions
 

  • Coupez le fenouil en petits cubes. Hachez les fanes également. Mettez le tout dans un saladier.
  • Épluchez l’orange et récupérez les suprêmes (enlever toutes les peaux). Coupez-les en morceaux. Ajoutez-les au fenouil. Récupérez le maximum de jus sur la planche à découper et versez-le aussi dans le saladier.
  • Ajoutez les raisins secs. Assaisonnez avec le sel, le poivre et un filet d’huile d’olive. Mélangez. Pas besoin de vinaigre : l’acidité est apportée par l’orange. Servez bien froid.

Video

Notes

Les fanes du fenouil (les petites herbes vertes) s’utilisent comme une herbe aromatique — ne pas les jeter. La salade se mange immédiatement ou conservée maximum 1h au frais. Pour une variante, remplacer l’orange par du pamplemousse rose.


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