Aujourd’hui, je vous propose une salade marocaine classique : les fèves mchermlines (ou à la chermoula).

Ce sont des fèves fraîches cuites puis marinées dans la chermoula, une marinade à base d’épices.
C’est très facile à faire et le rendu est délicieux !
Si vous voulez la recette en vidéo, elle est disponible sur ma chaîne Youtube :
Et sinon la version rédigée est juste-là. 🙂
Comment préparer les fèves à la marocaine ?
Ingrédient :
350g de fèves fraîches
1 poignée de coriandre hachée
1 poignée de persil haché
1 cc de sel
1 cc bombée de cumin
1 cc bombée de paprika
1 filet d’huile d’olive
3 gousses d’ail
1 citron
Ecossez les fèves.
Si vous avez le temps (et l’envie), retirez le haut, comme sur la vidéo.
Sinon faites simplement des entailles sur le dessus.
Couvrez d’eau et faites cuire pendant 30 minutes à couvert.
Vous pouvez y ajouter un petit morceau de citron pour éviter que votre casserole noircisse.
Pendant ce temps-là, préparez la chermoula (marinade).
Mettez dans une poêle, le persil et la coriandre.
Ajoutez-y le sel, le cumin, le paprika, l’huile d’olive et les gousses d’ail râpées.
Pressez un citron par dessus et faites revenir quelques minutes sur le feu.

Ajoutez-y ensuite les fèves égouttées et mélangez.

Servez aussitôt !

Bon appétit !
Et si vous cherchez d’autres idées de salades marocaines, cet article devrait vous plaire.

Foul mchermel — fèves à la chermoula
Equipment
- Casserole
- Saladier
Ingrédients
- 350 g fèves fraîches écossées
- 1 poignée de coriandre fraîche hachée
- 1 poignée de persil frais haché
- 1 cc sel
- 1 cc cumin moulu bombée
- 1 cc paprika bombée
- huile d’olive un filet
- 3 gousses d’ail râpées
- 1 citron jus
Instructions
- Écossez les fèves. Faites des entailles sur le dessus de chaque fève. Couvrez d’eau et faites cuire 30 minutes à couvert (ajoutez un morceau de citron dans l’eau). Égouttez.
- Dans un saladier, préparez la chermoula : mélangez l’ail râpé, la coriandre, le persil, le cumin, le paprika, le jus de citron, l’huile d’olive et le sel.
- Ajoutez les fèves encore chaudes dans la chermoula. Mélangez délicatement. Servez chaud ou tiède avec du pain marocain.
je vais essayer, la recette me plait, il me reste des fèves au congel. Cela me changera, puis-je les consommer froides. merci.