Tzatziki, dip de concombre

Aujourd’hui, je vous propose la recette du Tzatziki, un dip de concombre au yaourt typique de la cuisine méditerranéenne.
C’est un délice avec des crudités, en accompagnement d’une viande, dans un sandwich…
C’est rapide à faire, c’est très facile et en plus c’est sain !
Vous me suivez ?

tzatziki

 
Ingrédients :
1 concombre
1 yaourt à la grecque
2 petites gousses d’ail
1 cs d’huile d’olive
2 cs de vinaigre de vin blanc
3 cs d’aneth haché
Sel
Poivre

Comment préparer du Tzatziki maison ?

Tzatziki, dip de concombre
Épluchez le concombre puis râpez-le.

Tzatziki, dip de concombre
Utilisez la grosse rape.
Mettez-le ensuite dans un linge ou une passoire et essorez-le au maximum pour retirer toute l’eau.

Tzatziki, dip de concombre

Une fois qu’il n’y a plus d’eau qui sort, mettez la chair dans un grand bol.
Épluchez les gousses d’ail et râpez-les finement.
Ajoutez-les au concombre râpé.
Salez, poivrez.

Tzatziki, dip de concombre

Ajoutez ensuite l’huile d’olive et le vinaigre de vin blanc et mélangez.
Ajoutez ensuite le yaourt à la grecque et mélangez.

Tzatziki, dip de concombre
Pour finir, ajoutez l’aneth haché et mélangez.
Votre tzatziki est prêt.

Tzatziki, dip de concombre
Servez dans un bol, versez un filet d’huile d’olive sur le dessus et décorez avec quelques rondelles de concombre.
Il n’y a plus qu’à tremper vos crudités dedans !
Et si vous cherchez d’autres recettes de dip, essayez celui-ci ou encore celui-là : ils sont à tomber !

Tzatziki, dip de concombre Tzatziki, dip de concombre
Bon appétit !

Tzatziki, dip de concombre

Tzatziki — dip de concombre au yaourt grec

Le tzatziki, dip méditerranéen incontournable : concombre râpé et essoré, yaourt grec, ail, huile d’olive, vinaigre de vin blanc et aneth. Délicieux avec des crudités ou en accompagnement.
5 avec 2 notes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
Repos au frais 30 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Apéritif
Cuisine Grecque
Portions 4 personnes
Calories 65 kcal

Equipment

  • Râpe
  • Passoire ou torchon

Ingrédients
  

  • 1 concombre épluché et râpé
  • 1 yaourt à la grecque
  • 2 petites gousses d’ail râpées
  • 1 cs huile d’olive
  • 2 cs vinaigre de vin blanc
  • 3 cs aneth haché
  • sel et poivre

Instructions
 

  • Épluchez le concombre puis râpez-le à la grosse râpe. Mettez dans un torchon ou passoire et essorez au maximum pour retirer toute l’eau — cette étape est cruciale pour un tzatziki non liquide.
  • Dans un bol, mélangez le yaourt grec, le concombre essoré, l’ail râpé, l’huile d’olive, le vinaigre de vin blanc et l’aneth. Salez et poivrez. Mélangez bien et réservez au frais 30 minutes avant de servir.

Notes

L’étape d’essorage du concombre est essentielle — sans ça, le tzatziki sera liquide. Se sert avec des crudités (carottes, concombre, poivrons), en sauce pour le chiche taouk, ou comme dip apéritif. Se conserve 2 jours au réfrigérateur.

Laisser un commentaire

Evaluer la recette