Tahchine, riz à l’iranienne

À défaut de pouvoir quitter Paris en ce moment, j’ai décidé de vous faire voyager avec moi à travers la cuisine.
Hier, je vous proposais d’aller en Floride avec ma recette de Key Lime Pie (cliquez ici pour la découvrir).
Aujourd’hui, je vous propose d’aller d’en un autre coin de la planète : l’IRAN pour découvrir le Tahchine.

Tahchine

Cette délicieuse spécialité persane est un riz au safran farci au poulet.
C’est un délice !
Si vous n’y avez jamais goûter, vous devez ABSOLUMENT tester.
Suivez-moi, je vous montre comment ma copine iranienne Yasamin m’a appris à le faire.

Tahchine

Il y a une recette sur ma page Instagram si vous le voulez, sinon le pas à pas est décrit plus bas.

Ingrédients :
Pour le poulet :
2 blancs de poulet
1 cc de sel
1/2 cc de curcuma
1/2 cc de poivre noir
1 gousse d’ail
2 feuilles de laurier
1 cs d’huile de tournesol
1 oignon 
Pour le riz :
250g de riz basmati
2 cs de sel
Pour le montage :
1 yaourt brassé
2 jaunes d’œufs
1 œuf entier
1 cs de safran 
1 cs de sucre
2 cs d’eau chaude
Pour le topping :
1 poignée d’épine-vinettes
1 poignée de pistaches hachées
1 poignée de coriandre hachée

Tahchine, riz à l’iranienne

Coupez le poulet en dés et mettez-le dans un grand bol.

Tahchine, riz à l’iranienne

Ajoutez-y le sel, le poivre, le curcuma et la gousse d’ail râpée.

Tahchine, riz à l’iranienne

Puis mélangez.

Tahchine, riz à l’iranienne

Épluchez l’oignon et coupez-le finement.
Dans une poêle, versez un filet d’huile de tournesol et ajoutez-y l’oignon.

Tahchine, riz à l’iranienne

Faites-revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.

Tahchine, riz à l’iranienne

Ajoutez ensuite le poulet mariné et les feuilles de laurier et faites cuire pendant 10 minutes.

Tahchine, riz à l’iranienne

Pendant ce temps-là, mettez une casserole d’eau remplie aux 3/4 à bouillir.
Mettez le riz basmati dans une passoire et lavez-le bien jusqu’à ce que l’eau deviennent claire.
Quand l’eau boue, ajoutez le sel.
Versez le riz basmati lavé et égoutté, couvrez et laissez cuire 7 minutes.

Tahchine, riz à l’iranienne

Ensuite mettez le safran et le sucre dans un saladier et avec un pilon, pilez les deux pour casser les filaments de safran.
Ajoutez l’eau et mélangez.
Ajoutez ensuite le yaourt.

Tahchine, riz à l’iranienne

Puis, ajoutez l’oeufs et les jaunes.

Tahchine, riz à l’iranienne

Puis, mélangez.

Tahchine, riz à l’iranienne

Au bout des 7 minutes de cuisson du riz (il doit rester croquant), égouttez et lavez-le à l’eau froide.
Égouttez à nouveau et ajoutez-le dans le saladier.

Tahchine, riz à l’iranienne

Mélangez bien.
Le riz safrané qui est la base de votre Tahchine est prêt.
Passons au montage !

Tahchine, riz à l’iranienne

Badigeonnez une casserole d’huile de tournesol sur le fond et les bords.
Puis, versez la moitié de la préparation du riz, tassez-la et faites-la remonter sur les bords.
Ajoutez le poulet et les oignons au centre.
N’oubliez pas de retirez les feuilles de laurier.

Tahchine, riz à l’iranienne

Recouvrez avec le reste de riz et tassez.
Votre Tahchine est prêt à finir de cuire.
Mettez sur feu doux.
Mettez un torchon par dessus puis le couvercle.
Laisser cuire 40 minutes à feu doux.

Tahchine, riz à l’iranienne

Puis démoulez sur une assiette !
Sur le dessus, j’ai ajoutez des épine-vinettes qu’une amie iranienne m’a offert.
Ce sont des petites baies qui sont très acides.
Dans une poêle avec un filet d’huile de tournesol, j’ai fait revenir les épine-vinette et les pistaches concassées.
Et j’y ai ajouté une poignée coriandre hachée.

Tahchine

Servez aussitôt votre Tahchine.
Bon appétit !

Tahchine, riz à l’iranienne

Tahchine — riz au safran farci au poulet à l’iranienne

Le tahchine, spécialité persane spectaculaire : un riz au safran doré et croustillant en surface, farci de poulet mariné au yaourt et aux épices. Recette apprise d’une amie iranienne.
4.81 avec 16 notes
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 1 heure
Temps total 1 heure 30 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Iranienne
Portions 4 personnes
Calories 480 kcal

Equipment

  • Poêle
  • Moule à manqué ou plat profond allant au four
  • Casserole

Ingrédients
  

Pour le poulet

  • 2 blancs de poulet coupés en dés
  • 1 cc sel
  • 0.5 cc curcuma
  • 0.5 cc poivre noir
  • 1 gousse d’ail râpée
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 oignon émincé finement

Pour le riz

  • 250 g riz basmati rincé
  • 2 cs sel pour l’eau de cuisson

Pour le montage

  • 1 yaourt brassé
  • 2 jaunes d’œufs
  • 1 œuf entier
  • 1 cs safran en poudre dilué dans 2 cs d’eau chaude
  • 1 cs sucre

Pour le topping

  • 1 poignée d’épine-vinettes ou cranberries séchées
  • 1 poignée de pistaches hachées
  • 1 poignée de coriandre hachée

Instructions
 

  • Assaisonnez les dés de poulet avec sel, curcuma, poivre et ail râpé. Dans une poêle avec l’huile, faites revenir l’oignon émincé jusqu’à dorure, ajoutez le poulet et les feuilles de laurier. Faites cuire jusqu’à ce que le poulet soit doré. Réservez.
  • Faites cuire le riz basmati dans une grande casserole d’eau bouillante très salée pendant 7 minutes — il doit être à peine cuit (al dente). Égouttez-le.
  • Dans un grand bol, mélangez le yaourt, les jaunes d’œufs, l’œuf entier, le safran dilué et le sucre. Ajoutez la moitié du riz égoutté et mélangez bien pour enrober.
  • Préchauffez le four à 200°C. Beurrez généreusement un moule à manqué. Étalez le mélange riz/yaourt/œufs en couche uniforme au fond et sur les côtés. Disposez le poulet cuit au centre, couvrez avec le reste du riz nature.
  • Couvrez de papier aluminium et enfournez 45 à 60 minutes. La croûte du fond (le tahdig) doit être bien dorée et croustillante. Démoulez en retournant directement sur le plat de service. Parsemez d’épine-vinettes, pistaches et coriandre.

Notes

Le secret du tahchine réussi est la croûte croustillante du fond (tahdig en persan) — elle se forme grâce au mélange œufs/yaourt qui enrobe le riz. Ne pas hésiter à bien beurrer le moule. Les épine-vinettes (zereshk) sont disponibles dans les épiceries iraniennes ou orientales — elles apportent une acidité caractéristique.

9 réflexions au sujet de “Tahchine, riz à l’iranienne”

  1. 5 stars
    Démoulage difficile, mais c’était attendu et je pense que c’est lié à la casserole
    Je n’ai pas essayé au four mais je pense que ça peut se tenter

    Répondre

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